【材料】
冷やし中華麺：１玉
きゅうり：４分の１本
トマト：２分の１個
卵：１個
カニカマ：１本
炒りゴマ：適量 続きを読む
その他の料理
おからミートスパゲティ
【材料】
スパゲティ：８０ｇ
合いびき肉：５０ｇ
おから：５０ｇ
ミートソース（市販）：２分の１量
塩、胡椒：適量
ケチャップ：適量
オリーブオイル：適量
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トマト：２分の１個
卵：１個
カニカマ：１本
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スパゲティ：８０ｇ
合いびき肉：５０ｇ
おから：５０ｇ
ミートソース（市販）：２分の１量
塩、胡椒：適量
ケチャップ：適量
オリーブオイル：適量